拔牙都会造成口腔牙龈创伤，那么你知道要怎样做能够有效帮助牙龈愈合吗？戳本文，分享给你十个小妙招，帮你轻松度过拔牙期！
十个小妙招帮你解决拔牙后伤口愈合慢，快来学习下！
1、刚刚拔完牙后的半个小时内一定要紧咬纱布，这样伤口才能起到止血的作用。如果血还在一直流，就需要调整纱布的位置。
2、服用止痛药，在麻醉药效果消失以前服用止痛药或抗生素药。
3、冰敷，将冰袋敷在脸上（拔牙部位上方），可以促使血管收缩，减少出血和控制肿胀。冰敷10到20分钟，然后休息30分钟。用毛巾或布裹着冰袋，不要直接接触皮肤。
4、在拔牙位置敷茶包，茶含有丹宁酸，可以促使血管收缩，帮助血凝块形成，敷茶包时间控制在20-30分钟左右。
5、用温盐水漱口，拔牙后，等到第二天早上才漱口。你可以将1茶匙盐倒进240毫升水中，自制温盐水，睡前饭后漱口。
6、多休息，适当休息可以确保血压稳定，促进血凝结和牙龈伤口愈合，不要24小时内从事体力运动。
7、刷牙，24小时后，轻轻地刷牙和刷舌头，避开拔牙部位。
8、使用氯己定凝胶。拔牙后第二天，你可以将它涂在伤口，促进愈合，可以防止细菌在拔牙部位附近积聚，还能减轻疼痛和不适。
9、24到48小时后，你可以进行温敷，可以增加血循环，进而促进愈合，减轻肿胀和不适。
10、注意饮食，等到麻醉药的药效消失后才进食。先吃软食，用另一侧牙齿咀嚼，不要用吸管，以免牙龈的血凝块移位。
拔过牙的小伙伴们可以参考下上面几点哦！
