一口黄牙，就不说别人了，自己可能都看不下去了。今天小编汇总了美白牙齿的五大方法，看看这几种牙齿美白方法的效果怎么样，顺便还有优势与不足大对比，满足你想知道的一切！
快来看看五大美白方法大对比吧~
| 美白方法 | 适宜人群 | 优势 | 不足 | 持续时间 |
| 洗牙 | 可以将牙齿表面的污染物清除掉，对轻度的牙齿变色有效果。 | 美白牙齿的同时，还能保护牙周健康。 | 只是轻度变白，不是增白。 | 半年左右的时间 |
| 冷光美白 | 适用于需要临时美白牙齿，不想磨牙齿、平价美白的。 | 花时间短，不磨牙齿，效果明显。不会损害牙齿结构。 | 持续时间不长，可能会出现牙本质过敏或者牙齿脆化的问题，因使用漂白剂，冷光美白的牙齿在黑暗中的荧光灯下有点吓人。 | 2-3年左右 |
| 牙贴面美白 | 对于重度色素牙，牙粙质发育不全都有不错的美白和修复效果。 | 色泽好，形态好，跟真牙几乎毫无区别。 | 容易脱落、变色，且易引起牙龈肿胀、出血发炎等后遗症 | 理论上可达十几年 |
| 牙齿漂白 | 适用于轻度的色素牙发育不全、因年轻增长牙釉质改变引起了牙色发黄。 | 价格便宜 | 漂白后比较快的出现反弹。 | 2-3年 |
| 烤瓷牙 | 适用于牙齿变色的如四环素牙、氟斑牙等。 | 可以瞬间拥有又整齐又洁白的牙齿 | 因为要磨牙，可能在后期会出现牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等后遗症。 | 只要牙齿健康，可保持十几年甚至更久 |
无论做什么样的美白方法，都不是只有好处没有缺点的，所以还是从现在开始就保护牙齿、爱护牙齿比较好！
如果要选择去做牙齿美白，小编提醒尽量先了解自己的牙齿状况以及敏感程度，然后再选择比较适合自己的美白方式。
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