是不是每天刷牙没有用，已经每天刷两遍牙齿了，可还是得了牙周炎症，其实每天刷牙当然是有用的，不然你的牙齿早都坏了。而每天认真刷牙还得牙周炎的，大有人在。
每次吃完饭之后我们的牙齿就会增加大量的细菌，尤其是牙齿间隙或者智齿位置，用牙刷是比较难刷干净的。
而牙刷刷不到的位置，食物残渣堆积就容易滋生细菌，危害我们的牙周组织，它们可以潜伏10-20年左右，等发现的时候，已经发展成重度牙周炎症，牙齿已经松动，存在脱落的风险。
而有的人还以为这是年龄大的原因，殊不知，牙周炎症才是导致“掉牙”的罪魁祸首。
那么我们一般怎么自测自己是否得了牙周炎呢？
1、刷牙的时候，牙刷上是否有血迹，吃东西的时候是否有血迹， 如果有，就说明有牙周炎症。
2、看牙龈的颜色，如果牙龈是粉红色，则正常，如果出现暗红色或者有牙龈红肿现象，说明存在牙周炎症。
3、有口臭、牙齿松动、牙根暴露或者有脓，说明已经发展到了牙周炎症。
如何有效预防牙周炎？
掌握正确的口腔清洁方式，早晚刷牙2次，每3个月更换一次牙刷。饭后漱口，用牙线进行牙间隙清洁，或者使用冲牙器冲牙。并且每半年或者一年，到口腔医院洁牙一次。
