这两天，是不是感受到了冬季断崖式的温度下降，过冬的装备是不是已经全部上阵了，温度降低，天气干燥，更易滋生细菌，冬季牙酸牙疼敏感怎么办，快来看这份冬日护牙攻略对牙齿进行保暖吧。
冬季会有哪些口腔问题发生呢？
冬季常见牙齿疼痛、牙周、牙髓问题的发生。
冬季护牙攻略，护牙行动开启：
1）牙齿“冷热不均”怎么办？
建议早上用温水刷牙是正确的的，尤其在冬天，更需要用温水刷牙，避免一起牙齿敏感等问题。
如牙齿骤冷骤热，会导致牙龈出血和痉挛，还可能影响牙齿的正常代谢和牙齿的使用情况。
2）牙齿敏感怎么办？
牙齿敏感的话，建议不要再吃寒冷食物刺激牙齿了，少吃高糖分食物和酸性食物，选择温热的食物即可。
并且饭后漱口，才能起到保护牙齿的作用。
注意合理饮食：
要注意不要吃太烫食物，也不要吃过硬的食物，吃比较烂容易消化的食物、粗粮等食物，这样对牙齿有摩擦，起到清洁牙齿作痛。m.开立※特kelete.com
定期口腔检查▼
定期口腔检查可以了解自身的口腔健康状况，有问题，早发现，早治疗。
定期的口腔检查也可以发现特定的全身性疾病，有很多全身性疾病的早期症状，在口腔内有特殊表现。
如果存在缺牙问题，特别是老年朋友应注重冬季的牙齿保健，牙齿缺失就一定要尽早修复，别让口腔问题，成为促使心血管疾病的发生元凶。ke开le立te特.com
另外小编提醒的是，冬天是吃火锅的季节，火锅容易造成上火，火锅虽好吃，但也不能多吃哦。
