张波——三亚微笑口腔门诊修复医师
【个人简介】：张波，从事口腔专业工作6年多，学术功底扎实，操作技艺精湛。熟练掌握口腔外科、牙周科以及修复科的各项操作技能，尤为擅长于牙齿美学的修复。
【擅长技能】：牙体修复、牙周治疗、牙体牙髓治疗等技术。
【温馨提醒】：牙齿的问题及时治疗是关键，更关键的是要以预防为主。定期进行口腔健康检查，可达到“有病早治，无病预防”的目的。其次要注意口腔卫生清洁，因为口腔卫生与口腔疾病的发生关系颇大，特别是牙周病和龋病。
而保持口腔卫生的方法有：漱口、刷牙、牙间洁净（使用牙线、冲牙器）、专业洁牙（超声波洗牙）等。其中刷牙为重中之重，下面，为大家介绍一个牙科公认的有效刷牙方法——巴氏刷牙法！
第①步、将牙刷大致呈45°角对准牙齿与牙龈交接的地方，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边也要与牙齿有相当大的接触面；
第②步、将牙刷定位后，开始对2颗到3颗牙的距离，进行前后来回刷；
第③步、咬合面上的窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦；
第④步、刷门牙的时候要把牙刷竖起来，1颗颗的上下来回刷；
第⑤步、不遗漏，循序的刷，每个区域刷30秒左右；
第⑥步、刷完所有牙齿后，轻刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦！
